دليل التعافي للأشخاص الذين يعانون من حالة نفسية سيئة هو دليل قام بكتابته أشخاص لديهم خبرة شخصية في
موضوع الاضطرابات النفسية والتعافي. يحتوي هذا الدليل على قصص حول التعافي وعلى الجهات التي يمكنك طلب
المساعدة منها، كما ويحتوي على أمثلة عن الأشياء التي ساعدت آخرين ممن عانوا من حالة نفسية سيئة. كما يحتوي
أيض ً ا على أدوات تمنحك الفرصة للتأمل والتفكير فيما يمكنك فعله لتشعر بالتحسن.